楽しくフレイルを予防しよう！

イベント

＼それ、フレイルかも？／​
自分の体の状態をチェックできるイベントを開催します！​
この機会に、無理なく・楽しくフレイル予防をはじめてみませんか？​

[]イベント実施日・場所​

2月1日（土）10:00〜16:00​
2Fマリンコート​
参加料無料​

[]実施内容​

■フレイル診断チェック​
歩行速度や握力を測定して、自分の体の状態を知ろう！​

■体組成測定で全身の筋肉量をチェック​
筋肉量や脂肪量など体を構成する成分ごとの量とそのバランスを測定！​

■フレイル予防体操！​
オリジナル手ぬぐいを使った簡単にできる体操をしよう！​

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期間限定開催！ふくしま健民アプリミッション​
「イオンモールいわき小名浜のウォーキングコースを歩こう！」​

【期間】
2026年2月1日（日）〜2月8日（日）​
【内容】
イオンモールいわき小名浜のウォーキングコースを歩いた方を対象に、
ふくしま健民アプリポイント300ポイントをプレゼント。​

詳しくは「ふくしま健民アプリ」のミッションでチェック▼​
https://kenkou-fukushima.jp/mission​
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日程 2026/02/01 (日)
時間 10:00〜16:00​
場所 2F マリンコート

2026/01/20掲載

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Clips＋
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おトクガイド（感謝デー・シネマ・火曜サプライズ・ファミたん・GG）
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