ナイトヨガ

イベント

※不定期開催のため、開催日を必ずご確認の上お越しください※

デスクワークの方や身体の硬い方、ヨガ初心者の方におすすめの無理のないやさしいヨガです。どなたでもご参加いただけます。

■日程

【1月】20日（火）
【2月】10日（火）
【3月】3日（火）、10日（火）、17日（火）、31日（火）
※会場の状況により中止になる場合がございます。

■時間

19:00 ～ 20:00（受付時間 18:30～）
※先着30名さま
※各回定員に達し次第受付終了となります。

■場所

4F イオンホール

■料金

税込1,000円

■持ち物

・ヨガマット
・のみもの
・動きやすい服装でお越しください
※会場内にお着替えルームはございません。
※マットのレンタルは行っておりません。

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【講師高塚三枝子先生】
～プロフィール～
エステやマッサージのお仕事をしながら、もともと身体が硬い自分のためにもヨガを取り入れたいと、大好きな沖縄( 宮古島)でヨガを学んできました。ヨガの魅力は身体を柔らかくするだけではなく、深い呼吸で心と身体を整えます。忙しい日々で自分の時間が取れていない方や、運動が苦手な方でも気軽に楽しめるヨガを提供しています。趣味は、神社仏閣巡り・登山・ゴルフ。現在、神社で朝ヨガと温泉旅館での夜ヨガ活動中です。

全米ヨガアライアンス認定 RYT200 受講終了
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日程	2026/01/20 (火) 2026/02/10 (火) 2026/03/03 (火) 2026/03/10 (火) 2026/03/17 (火) 2026/03/31 (火)
時間	19:00 ～ 20:00（受付時間 18:30～）
場所	4F　イオンホール