椅子ヨガ

イベント

椅子に座ったまま気軽に取り組めるヨガです。
ご自宅でもすぐに実践できるよう、わかりやすくお伝えします。

■日程
毎月第2・第4火曜日
【7月】8日、22日
【8月】26日
【9月】9日（開催場所は「2Fマリンコート」となります）
【10月】28日
【11月】11日、25日
【12月】9日、23日
※9月23日、10月14日はお休み
※9月9日は2Fマリンコートでの開催となります。
※会場の状況により中止になる場合がございます。

■時間
（1）11:00 ～
（2）13:00 ～
各回30分程度の開催となります。
※途中参加も可能です。

■参加条件
イオンモールいわき小名浜専門店にて、税込み500円以上のお買上げレシートをご提示ください。（当日のレシートのみ有効・合算不可・イオンスタイルのレシート可）

■開催場所
4F イオンホール

■料金
参加無料

■定員
先着20名さま
※各回定員に達し次第受付終了となります

■持ち物
・のみもの
・動きやすい服装でお越しください
※会場内にお着替えルームはございません。

【講師 高塚 三枝子先生】
～ プロフィール ～
エステやマッサージのお仕事をしながら、もともと身体が硬い自分のためにもヨガを取り入れたいと、大好きな沖縄( 宮古島)でヨガを学んできました。ヨガの魅力は身体を柔らかくするだけではなく、深い呼吸で心と身体を整えます。忙しい日々で自分の時間が取れていない方や、運動が苦手な方でも気軽に楽しめるヨガを提供しています。趣味は、神社仏閣巡り・登山・ゴルフ。現在、神社で朝ヨガと温泉旅館での夜ヨガ活動中です。

全米ヨガアライアンス認定 RYT200 受講終了

日程 2025/10/28 (火)
2025/11/11 (火)
2025/11/25 (火)
2025/12/09 (火)
2025/12/23 (火)
時間 （1）11：00～
（2）13：00～
場所 4F　イオンホール

2025/06/23掲載

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おトクガイド（感謝デー・シネマ・火曜サプライズ・ファミたん・GG）
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