楽しくフレイルを予防しよう！

イベント

＼それ、フレイルかも？／

自分の体の状態をチェックできるイベントを開催します！
この機会にフレイル予防をはじめましょう！

●イベント実施日
1月25日（土）10：00〜16：00
参加料無料

●実施内容
■フレイル診断チェック
歩行速度や握力を測定して、自分の体の状態を知ろう！

■体組成測定で全身の筋肉量をチェック
筋肉量や脂肪量など体を構成する成分ごとの量とそのバランスを測定！

■フレイル予防体操！
オリジナル手ぬぐいを使った簡単にできる体操をしよう！

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プレゼントキャンペーンも開催中！
フレイル診断＆クイズで応募しよう！
応募はこちらから▼
https://fukushima-frail.jp/
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期間限定開催！ふくしま健民アプリミッション
「イオンモールいわき小名浜のウォーキングコースを歩こう！」

■期間　2025年1月25日（土）〜2月1日（土）
■内容　イオンモールいわき小名浜のウォーキングコースを歩いた方を対象に、ふくしま健民アプリポイント200ポイントをプレゼント。

詳しくは「ふくしま健民アプリ」のミッションでチェック▼
https://kenkou-fukushima.jp/mission
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